אימון נוער

חוויות שאנו עוברים כמתבגרים מתקבעות אצלנו כאמנות לגביי עצמנו ומשפיעות על המצב הרגשי שבו אנו נמצאים וכמובן על הדרך שבה נתנהג.
לדוגמא נערה שמודדת בגד שהיא מאוד אוהבת אך הוא קטן על מידות גופה תחווה חוויה שלילית שתגרום לה להאמין שהגוף שלה אינו מספיק טוב, הרגש יהיה תסכול ויהיה לה קושי בלאהוב את עצמה מה שיכול להוביל לדיאטות כאסח, בולימיה אנורקסיה ועוד.


נער שיחווה כישלון במתמטיקה יאמין כי הוא אינו טוב במקצוע הזה, הוא יפתח רגש של שנאה למקצוע וסביר להניח שהוא יבריז מהשיעור, יפריע, ישב בשיעור בלי לקחת חלק פעיל ועוד.


באיזו תחום בחיים שלכם אתם מרגישים תקועים?
באיזה תחום אתם חווים פער וחוסר יכולת לשנות?

בתהליך האימון האישי  איתי נלמד יחדיו להכיר את עולמכם הפנימי נדבר מהלב, נשאל שאלות שעוזרות לפרוץ דרך בחשיבה, נזהה  דפוסי התנהגות שאימצתם לאורך השנים והם לא תורמים ומשרתים אתכם יותר והכי חשוב נקבל כלים לשיפור הבטחון העצמי, ליצירת קשרים משמעותיים, לנהל רגשות, לקבוע מטרות, לנהל את הזמן ועוד.

תהליך האימון נעשה במפגשים פנים אל פנים או בזום.
אחת לשבוע  ניפגש לשעה שלמה שבה המוקד זה אתם ושנינו יחד נחשוב עבורכם. תהליך משמעותי נמשך כ-4 חודשים וכל מפגש יתחבר ולמפגש הקודם וישפיע על המפגשים העתידיים.

אני מוביל את מערך המפגשים, מקשיב לכם, תומך בכם, מקנה לכם כלים אך ההצלחה נובעת מההירתמות וההתמדה שלכם, ביצוע המשימות והאומץ ללמוד דברים חדשים ולא לפחד להיכשל.

shutterstock_169737620.jpg